Que significa Ayurveda

Ayurveda significa: ciencia de la vida y la longevidad.

El Ayurveda es el arte de vivir la vida cotidiana en armonía con las leyes de la naturaleza.

Es una ciencia muy profunda que abarca todos los aspectos de la vida y a todo el conjunto de los seres vivos, además nos deja clara la relación entre la vida del individuo y la vida del universo.

Es un sistema holistico de sanción que abarca la dieta y la nutrición, el estilo de vida, el ejercicio, el descanso, el tiempo de relajación, de meditación, la respiración, las hierbas medicinales, las prácticas de purificación del cuerpo, prácticas de rejuvenecimiento y el logro de la sanción del cuerpo, la mente y el espíritu .

Se emplean terapias variadas formando un conjunto de rutinas que impacta sobre nuestro ser apoyándolo en el proceso de restablecer el equilibrio perdido, para lograr esto, se utilizan terapias complementarias como aromaterapia, cristales, metales, los sonidos y mantras, los colores, el yoga etc.

Según esta ciencia cada individuo tiene una composición única con diferentes características físicas, psicológicas y mentales, de ahí las diversas personalidades, ya que cada uno tiene una constitución específica que determina estas características desde el momento mismo en que es engendrado y que corresponde con el estado de sus padres en el momento de la Concepción

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Las energías que conforman todo lo creados son:

Espacio o Éter ,Aire, Fuego, Agua y Tierra son los encargados de dotar a cada ser de sus propia esencia.

Estos cinco elementos se combinan entre sí para generar las tres energías fundamentales o doshas .

Éter y Aire forman Vata, que es el principio del movimiento

Fuego y Agua forman Pitta , el principio del metabolismo y la digestión

Tierra y Agua conforman Kapha, la energía de la estructura y de la lubricación .

Esto está indisolublemente ligado a nuestro destino, ya que seguir nuestra naturaleza es un camino seguro para alcanzar nuestra plenitud en todos los niveles del ser, entender nuestra naturaleza nos permite actuar en consecuencia y fluir con lo que la vida nos ha dado para generarnos el menor sufrimiento posible y alcanzar nuestras mejores capacidades.